Обо мне

Курс по преодолению заикания, основанный на личном опыте и многолетней практике.

Я заикался с 5-ти лет. Находился в постоянном поиске способов справиться с этой проблемой. Уже существующие решения не давали должного эффекта.

К 23-м годам смог детально разобраться и исправить свою речь. На пути к достижению своей цели переосмыслял, дополнял, вносил правки в уже существующие способы решения этой проблемы.

За годы преподавания и взаимодействия с различными специалистами удалось расширить функционал программы, ведущей к нормализации речи и ощущений, с ней связанных.

Сегодня

Сейчас я передаю свой опыт людям, которые сталкиваются с теми же трудностями, с которыми жил я. Курс «ПРОРЫВ» — это системная программа, в основе которой личный путь от тяжёлого заикания и логофобии к устойчивой, естественной и свободной речи.

Моя задача — не просто улучшить речь, а помочь изменить отношение к ней, снизить уровень тревоги и вернуть человеку уверенность в общении.

Проблемы из-за заикания в детстве и юности

Из истории моего заикания.

Это проблема, которая преследовала меня с детства. Многие жизненные сложности были связаны именно с логоневрозом. Много раз я отмалчивался, делая вид, что мне нечего сказать, только ради того, чтобы ещё раз не испытать следующие чувства:

  • позора;
  • обиды или ненависти (на себя или на окружающих, которые смеялись);
  • неполноценности;
  • уныния;
  • отторжения (особенно от собеседников, перед которыми речь могла быть особенно плохой);
  • стыда;
  • слабости и беспомощности, когда никто не мог помочь, а советы не давали реальных решений.

С этими чувствами я жил. Ситуаций, связанных с ними, было великое множество. Каждый день я мог испытывать не только страх, но и панические атаки. Даже за продуктами часто ходил с запиской — и снова проживал весь этот спектр переживаний.

Я видел, что у нормально говорящих детей такого не было. Из-за проблем речи я, возможно, испытывал в разы больше боли (основанной на чувствах), чем многие другие дети. В подростковом возрасте всё продолжалось. Во взрослом — начал «хитрить»: скрывать заикание, заменяя слова или играя с тональностью. Но это всё были костыли, временные обходные пути.

Каждый день я мог при разговоре десятки и сотни раз пытаться выдавливать звуки и слова силой, с гримасами на лице и с сильным внутренним напряжением. На мои ступоры реагировали по-разному: кто-то с жалостью, кто-то с презрением или усмешкой, кто-то просто отворачивался. Часто хотелось провалиться сквозь землю, лишь бы не позориться и не насиловать себя и свой речевой аппарат.

В связи с этим я рос отчасти закрытым, закомплексованным, зажатым, скромным, нерешительным. Эти состояния сильно сдерживали мои способности и не давали раскрыться «как надо», по-нормальному, как у других людей.

Где-то речь получалась более-менее нормальной, но это было нестабильно и с очень небольшим кругом людей. Я был бессилен перед этой проблемой — как будто тебя бьют пятеро, а ты не можешь сделать ровным счётом ничего.

То, насколько всё было тяжело, могут подтвердить мои одноклассники. В 1-м классе практически любой ответ превращался в посмешище из-за ступоров и гримас. В 11-м классе я уже научился кое-где заменять «трудные» слова на более лёгкие. Внешне заикание стало менее заметным, но внутри оставались та же логофобия, панические атаки, неуверенность и незнание, что с этим делать.

Об этом не стыдно писать: это часть моей жизни, моей истории и моих переживаний.

Моя речь с 2012 года и по настоящее время

Сейчас моё отношение к речи и заиканию стало нейтральным, спокойным. Главная проблема — частые и сильные речевые ступоры — решена. Тяжёлой и «ужасно волнующей» проблемы больше нет. Остались лишь следы в виде редких запинок и лёгких зависаний на фоне старых негативных воспоминаний. Это естественно, когда более 20 лет подряд ты тысячи раз испытывал ступоры в самых разных ситуациях.

Примерно в 90 % моей повседневной речи я не испытываю никаких сомнений, что «что-то может не получиться». Соответственно, говорю свободно, естественно и комфортно. Это серьёзная положительная динамика.

В такие моменты вообще не думаешь о речи — просто говоришь. Это становится таким же обычным явлением, как у всех окружающих людей. И это важный показатель: речь перестаёт быть «особым событием» и возвращается в норму, в разряд привычных процессов.

Сейчас моя задача — помочь другим пройти похожий путь существенно быстрее и безопаснее, опираясь на выстроенную систему, практику и поддержку.

Свидетельства и сертификаты

Дегилевич Александр методика от заикания ПРОРЫВ
Дегилевич Александр методика от заикания ПРОРЫВ
Заикание подход

Форма обратной связи